Discussions

Apakah bestie disini sering merasakan ngantuk di tengah aktivitas? Apakah kopi atau minuman berenergi tidak lagi memberikan efek yang diharapkan?

Rasanya pasti seperti ingin menutup mata sejenak dan mendapatkan tidur yang nyenyak. Mengantuk di saat-saat tidak tepat bisa menjadi tantangan besar bagi produktivitas dan konsentrasi kita.

Dilansir dari Healthline, bahwa seringkali alasan utama kita mengantuk adalah setelah makan karena tubuh telah banyak menggunakan banyak energi untuk mencerna asupan makanan yang baru dikonsumsi.

Karena, ada cara yang sederhana dan alami untuk menghilangkan ngantuk, dan semua itu dapat dilakukan dengan jari-jemari kalian sendiri lho.

Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai penyebab mengantuk di tengah aktivitas serta berbagai teknik yang dapat kalian coba untuk menyegarkan diri dan tetap terjaga saat ngantuk melanda. Yuk, kita mulai!

Sumber: https://dipslipy.com/